Ребенок в 1 год

О развитии детей в 1 год.
Что должен уметь, сколько должен спать, есть и сколько должен весить ребенок в 12 месяцев.

развитие ребёнка
годовалый малыш
Достигнув первого года жизни, малыш прошел важный путь в своем физиологическом, а также, психическом становлении. Остались позади срыгивания, колики, болезненное прорезывание первых резцов. Малыш значительно подрос по сравнению с первым днем своего знакомства с этим миром. Согласно данным, внесенным в календарь развития ребенка до года, к концу 12 месяца он должен набрать вес, который равен утроенному показателю веса при рождении.

Психология малыша в 12 месяцев

Психологическое совершенствование малыша на протяжении первых 12 месяцев предусматривает переживание им нескольких кризисных периодов. Первый из них – кризис рождения. Второй – кризис первого месяца. Третий – кризис первого года, перед которым малыш сейчас стоит.
Полезные факты:

В психологии кризис 1 года называется «инфантильным негативизмом». В период по достижению 12 месяцев малыш становится капризным и неспокойным. Именно в это время у него могут случаться первые истерики (осознанные реакции на запрет или неудачу).

Основные черты, которые описывают психическое развитие ребенка 1 года:
• формирование «Я-концепции» (ребенок начинает осознавать себя как личность);
• начальное понимание запрета (не всегда тождественно со словом «нет»; более часто – страх перед тем, что «колет», «печет», «бьет» и т.д.);
• плач или истерика в случае, когда ребенок не может объяснить, что он хочет, поскольку его речь – очень бедна словами;
• выражение своеобразного протеста: нежелание кушать, мыться, ложиться спать и т.д.
Следует помнить, что наказывать и, тем более, бить малыша в этот период ни в коем случае не надо. Нужно предостерегать его от ситуаций, в которых может возникнуть истерика и стремиться понять, чего хочет кроха. Любовь и забота родителей, их нежность и защита помогут крошке пережить кризис первого года, который принесло развитие ребенка по месяцам.

питание ребенка в 1 год: можно ли сажать кроху за общий стол?

Современные педиатры рекомендуют продолжать грудное вскармливание до достижения ребенком трех лет. Все же, не очень много мам могут кормить малыша грудью настолько долго: у кого-то прекращается лактация, у кого-то малыш сам отказывается от груди, а еще есть примеры, когда мама просто должна преждевременно прервать декрет и начать зарабатывать деньги.

В таком случае грудное вскармливание, также, останавливается. Что касается 12 месяцев, то здесь грудное молоко для малыша желательно, но уже не настолько необходимо. Ему можно готовить нежирные и неприправленные блюда из овощей, мяса, рыбы, круп, исключая вариант жаренья.
годовалый ребёнок
Рацион в 1 год
Еда для малыша 12 месяцев может быть:

• запеченная;
• варенная;
• тушенная;
• приготовленная на пару.

Правила питания малыша в 1 год:

• картофель в дневном рационе крохи не должен превышать граничную норму в 150 грамм;
• малыш должен кушать рыбу не более двух раз в неделю; ее нужно отваривать или готовить на пару и тщательно вынимать кости;
• кормить ребенка кашей можно раз в день и, желательно, вечером (она является сытным быстроусвояемым блюдом);
• дневная норма мяса, которая направлена на развитие ребенка 11 – 12 месяцев, приближается к 50 граммам. Граничный максимум мясного блюда – 85 грамм в день.
Таким образом, разнообразие блюд, которые разрешает календарь развития по месяцам для малыша на этапе одного года, зависит от того, насколько правильно ему их приготовят. Ребенок может сидеть за общим столом, но список доступной еды для него, по-прежнему, остается ограниченным.

Гигиена малыша

Кроха в 12 месяцев достаточно активен. Он может ходить и все его время, помимо сна, занято движением. Следовательно, малыш потеет. Самыми уязвимыми для пота участками тела становятся области под мышками и пах.
Стоит помнить:

• малыша нужно подмывать после каждой дефекации;
• во время купания особое внимание уделять подмышкам и аккуратно промывать их детской губкой;
• приучать ребенка проситься на горшок – это позволит избежать опрелостей от контакта кала и мочи с кожей;
• после купания желательно некоторое время не одевать малыша (от 5 до 10 минут);
• использование подгузников рекомендуется сократить к минимуму.
Сколько должен спать ребенок в 1 год

Общее количество отдыха малышки состоит из 13 часов времени. Об этом гласит календарь развития ребенка. 1 год жизни предусматривает то, что у малыша уже должен быть установленный режим для сна.

Характеристики сна:

• днем кроха отдыхает один раз;
• период дневного сна занимает 1,5 – 2 часа;
• на ночной сон припадает 10 – 11 часов;
• малыша можно приучать к самостоятельному засыпанию;
• на данном этапе малыш может выслушивать перед сном короткие сказки.
Полезные факты:

Ребенок в 12 месяцев научится сам отходить ко сну, если этому будет предшествовать определенное количество последовательных событий, с которыми малыш сможет ассоциировать пору для сна (к примеру, купание – одевание пижамы – сказка).

Следует помнить, что в 12 месяцев у малыша продолжается процесс роста зубов. Он может влиять на сон, вследствие чего ребенок становится беспокойным.

Бодрствование ребенка

Малыш приобрел много навыков. Его активные периоды во время суток учитывают игру и общение с окружающими. Малыш переносит кризис, описанный выше: он понимает большинство слов, отвечает на просьбы действиями, но часто не способен сам объяснить, что хочет. Это вызывает своеобразную фрустрацию, которая отображается в капризах и раздражительности. Крошка не может выразить свои желания словами. Если это происходит на данном этапе, то здесь – раннее развитие. 1 год – это фаза важного психологического совершенствования.

Развитие ребенка 12 месяцев предусматривает ему вес в среднем от 9,5 до 10, 3 килограмм. Рост малыша достигает 73,8 – 75,5 сантиметров.
Полезные факты:

Вес малышей, которые до 12 месяцев пребывают на искусственном вскармливании, обычно больший по сравнению с детьми, которые пьют грудное молоко.

Что должен уметь ребенок в 1 год:
ребенок в 1 год
• возможность захватывать нужные предметы большим и указательным пальцами одной руки (мелкая моторика);
• возможность самостоятельно менять позиции горизонтально – сидя – вертикально в любых вариациях;
• постепенное привыкание к горшку;
• игра с предметами, которая учитывает их прямое предназначение.

Исходя изо всех новых способностей годовалого крохи, ребенок становится отдельной маленькой личностью, которая постепенно осваивает этот мир и приспосабливается к его особенностям, развиваясь и вырастая с каждым днем.
Видео по теме:
Оцените статью
Поделись полезной информацией с окружающими: